Hummus de Brócolos

É simples e fica delicioso e com uma cor incrível!

Ingredientes:

• 1 chávena almoçadeira de brócolos

• 1 chávena almoçadeira de grão

• 1 c de sopa de pasta de sésamo

• 1 c de chá de pimenta

Preparação:

Previamente coza os brócolos em água cerca de 15 a 20 minutos. Retire todo o excesso de água. Coloque numa frigideira com 1 colher de chá de azeite cerca de 5 minutos. (Este passo é opcional). De seguida, adicione todos os ingredientes num processador de alimentos até formar uma pasta. Versátil, leve e vai embelezar qualquer mesa de amigos.

#agitakalorias #nutriçãofuncional #receitas #hummusdebrocolos #boasescolhas