Panquecas de linhaça sem farinha

3 ingredientes apenas e umas panquecas para começar o dia em bom!


- 1 c de sopa de linhaça

- 1 ovo inteiro

- 1 c de sopa de proteína de sabor a cacau.




Misturar tudo e colocar na frigideira ou crepeira. Virar quando estiverem douradas e servir.

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