O PROGRAMA DO IT  surge com o objetivo de melhorar a qualidade de vida das pessoas que me procuram e ajudá-las a ser a melhor versão de si mesmas.
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Academia
Agita kalorias

NESTE PROGRAMA TERÁS ACESSO A:

Acompanhamento Online exclusivo

6 Módulos que te vão ajudar a alcançar os teus objetivos e esclarecer todas as tuas dúvidas

E-book Planeamento de refeições

Queres aprender como planear as tuas refeições ao longo da semana? Eu vou ajudar-te

Showcooking Gravado

Passo a passo de receitas deliciosas, equilibradas e muito ricas nutricionalmente

Bónus Exclusivos

Terás acesso a bónus exclusivos que te vão fazer desenvolver a tua melhor versão

3 RAZÕES PARA TE INSCREVERES

Transformar

 Vem transformar o teu estilo de vida e aprender a comer melhor

 

 

A tua melhor versão

Vem descobrir a tua melhor versão e fugir de dietas da moda

Equilíbrio

Se estás farto de dietas io-io, vem aprender a viver em equilíbrio,o pilar do sucesso

Não vais querer perder esta edição do Programa Do It

Testemunhos

No programa aprendi a ter noção dos excessos e saber quando se deve parar. É um processo que se faz passo a passo, dia a dia

Aprendi a ter foco no que como. A sessão com a psicóloga foi bastante importante para o meu progresso

O programa mudou a minha mentalidade. A minha consciencialização e reaprendi a comer respeitando as minhas necessidades. Um grande grande agradecimento a todos os profissionais e em especial à Daniela.