Daniela Duarte

Cozi beterraba e queria aproveitar a água de cozer. Acabei por usar para fazer estas panquecas que ficaram incríveis. Ingredientes (2...

Ingredientes: - 50g amêndoas - 1L de água - 1 pau de canela - casca de limão Preparação ( eu usei a Bimby) - triturar as amêndoas 10...

Ingredientes: - 4 c de sopa de flocos de aveia - 1 ovo - 1/2 laranja - 1 c de chá de canela - 1 c de café de fermento Misturar e...

1/2 Scoop de Proteína de Cacau 1 mão de framboesa 50ml de bebida vegetal Folhas de Manjericão Cobertura: Raspas de Coco, Framboesas e...

Ingredientes: - 2 maracujás - 4 c de sopa de aveia - 1 c de sopa de linhaça - 2 c de cacau Preparação: triturar todos os ingredientes e...

Ingredientes (para a massa): - 3 bananas - 1 iogurte - 10g de cacau em pó - 2 ovos - 1 c de chá de fermento Topo: - 1 iogurte - A minha...

3 ingredientes apenas e umas panquecas para começar o dia em bom! - 1 c de sopa de linhaça - 1 ovo inteiro - 1 c de sopa de proteína de...

Se há alguém que aproveita tudo o que parece já impróprio, it’s me! Este pudim é, imaginem, de água de hidratar as tâmaras. Por norma,...

Ingredientes: - 1 nabo - 1 curgete (650g) - 1 dente de alho - 1 cebola - 1 molho de coentros - 1 pitada de sal - 0,6 L de água...

Hoje trago-vos um creme de espinafres e manjericão: Ingredientes: - 1 curgete - 1/2 couve portuguesa - 1/2 cebola - 1 rodelas de...

Se há coisa que eu gosto cá em casa é de sentir que é tudo poupadinho. Já tinha visto algumas sugestões mas desta vez experimentei e...

3 FORMAS PARA NÃO ESTRAGAR TUDO NESTES DIAS Passamos a semana muitas vezes a pensar nas reuniões familiares do fim-de-semana e a verdade...

Dos pratos mais apreciados quando viajo até à cozinha. Até os mais cépticos adoram esta bolonhesa. Ingredientes: (Para 4 doses) - 250g de...

O fim de semana pede mimo. Precisava de usar umas bananas maduras e inventei este bolo/pão de banana básico. Ingredientes: - 2 bananas...

Prepara-se em 15 minutos e é prática para qualquer ocasião. A meio do teletrabalho, para levar na marmita, para um snack de praia......

Têm apenas 4 ingredientes: - 1 chávena de coco ralado - 2 bananas - 5 quadrados de chocolate negro - 20 ml de bebida vegetal ....

Uma mistura clássica, simples e saborosa. Ingredientes: 2 ovos 100g de aveia 2 maçãs com casca 1 c de café de fermento 2 c de sopa de...

O verão à porta traz a moda das dietas. É quase instantâneo que todo o português se lembre nesta altura dos quilinhos a mais que foi...

O gengibre é uma das raízes mais conhecidas pelas suas características nutricionais anti-inflamatórias. Existem muitas formas de a...

Estes hambúrgueres vegetarianos são muito simples e uma excelente forma de diminuir o consumo de proteína animal. Pode congelar e...