consultas de nutrição
Em conjunto, desenvolvemos o melhor modelo de acompanhamento para si!
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Consultas Avulso
Consulta com abordagem personalizada e ajustada às suas necessidades de forma a alcançar os seus objetivos. Define com a nutricionista a frequência das consultas.
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Avaliação Inicial;
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Reeducação Alimentar;
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Construção do Plano Alimentar;
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Medições antropométricas;
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Estratégias e dicas nutricionais em consulta.
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Acompanhamento Nutricional
durante 3 Meses
Acompanhamento nutricional especialmente desenhado para si!
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4 consultas de nutrição;
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Acompanhamento semanal;
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Guia para começar;
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Lives mensais;
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Plano alimentar personalizado;
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Oferta: Grelha de Diário Alimentar;
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Oferta: Ementas Mensais;
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Guia de Equivalentes Alimentares;
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E-book Acompanhamento Pós-programa;
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Acesso exclusivo à Comunidade Agita Kalorias.
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Checklist: “ Conhecer as emoções”
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Acompanhamento Nutricional
durante 6 meses
Acompanhamento nutricional especialmente desenhado para si!
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7 consultas de nutrição;
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Acompanhamento semanal;
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Guia para começar;
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Lives mensais;
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Plano alimentar personalizado;
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Oferta: Grelha de Diário Alimentar;
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Oferta: Ementas Mensais;
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Guia de Equivalentes Alimentares;
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Curso Rótulos Alimentares
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E-book Acompanhamento Pós-programa;
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Acesso exclusivo à Comunidade Agita Kalorias.
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Checklist: “ Conhecer as emoções”
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Sessão: Gatilhos emocionais com psicóloga
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Sessão crenças e influências com psicóloga
Conheça o programa que preparámos para si!
Programa de acompanhamento desenhado para trabalhar a Reeducação Alimentar:​
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Ementa mensal;
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Aula mensal sobre temas da nutrição;
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Acesso exclusivo à Comunidade Agita Kalorias;
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Exclusivamente Online;
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Surpresas extra.
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Abordamos diversas temáticas da nutrição:
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Rótulos Alimentares
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Fome Emocional
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Comer pela ordem certa
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Jejum intermitente
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Mindfull Eating
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"Mudei a minha vida. Com a Daniela aprendi a comer melhor, com equilíbrio e tenho hábitos que mantenho para a vida"
LV
testes genéticos:
Analisamos a sua composição genética!
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Impacto da genética em parâmetros associados à dificuldade na perda de peso ou na recuperação de peso perdido;
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Maior controlo do apetite, contributo da restrição calórica, higiene do sono e da prática de exercício físico.
01.
Recolha da amostra de material genético
02.
Análise da amostra recolhida
03.
Consulta de nutrição com análise do Relatório do Perfil Genético;
04.
Análise ajustada aos resultados do Perfil Genético;
05.
Acesso ao documento com resumo do Relatório do Perfil Genético.
Equipa Agita Kalorias
A equipa da Clínica trabalha com rigor de forma a incentivar a mudança de hábitos.
Seja qual for o seu objetivo, vamos trabalhar juntos tendo por base a construção de uma boa relação com a alimentação.
