Salada de Tofu

ACOMPANHAMENTO EM CRIANÇAS DOS 6 AOS 16 ANOS

Os primeiros meses e anos de vida são determinantes não apenas para a aquisição e sedimentação de hábitos alimentares saudáveis, mas também na expressão máxima do potencial individual de crescimento e desenvolvimento neurocognitivo e ainda na modulação individual do risco de doenças crónicas do adulto, nomeadamente da doença cardiovascular, diabetes, cancro, entre outras. Uma dieta de elevada qualidade nutricional torna-se então muitíssimo importante. Para além disso, os estudos indicam que os hábitos alimentares, o estilo de vida e os comportamentos estabelecidos em idades mais jovens, tendem a persistir até à idade adulta.

O Plano Crescer Saudável foi desenvolvido com o objetivo de promover hábitos alimentares saudáveis desde o início da introdução alimentar até à adolescência. Através de dinâmicas interativas e adaptadas aos objetivos individuais e específicos de cada idade, pretende-se cooperar com pais e filhos, para que a aquisição de hábitos saudáveis seja uma dinâmica de família.

O acompanhamento ao longo de todo o processo é feito através da aplicação Nutrium®, que pode descarregar no seu telemóvel e na qual tem acesso a toda a informação da consulta, receitas e onde consegue interagir diretamente com a equipa.


Inclui:

- 3 dinâmicas de consulta de Nutrição com uma duração média entre 30 e 45 minutos;

- Acesso ao E-book “Introdução alimentar segura, feliz e descomplicada” OU E-book “A Dieta Mediterrânica – diversidade e equilíbrio”;

- Livro de compromissos.


Valor: 160€