ACOMPANHAMENTO 3 MESES 

O aparecimento de doenças crónicas inicia-se em idades cada vez mais precoces, fruto do estilo de vida e do ambiente a que estamos expostos. Pensar na forma como nos alimentamos é pensar em equilíbrio, em mudar hábitos e torná-los mais saudáveis de forma a estabelecer um estilo de vida sustentável e saudável, prevenindo o aparecimento da maioria destas doenças crónicas.

Criar uma melhor relação com a alimentação de forma equilibrada e com escolhas inteligentes é o que trabalhamos neste plano de reeducação alimentar. 

 

O programa inclui anamnese alimentar (questionário clínico, antecedentes pessoais e familiares); avaliação de diário alimentar; análise de objectivos e motivação; elaboração de plano alimentar individualizado; recolha de dados antropométricos;  recomendações alimentares específicas; análise de rótulos alimentares 

 

Se tiver exames complementares deve sempre enviar previamente por e-mail

(análises ao sangue, testes genéticos ou análise à microbiota intestinal)

 

• O acompanhamento é feito através de uma app (Nutrium®) que pode descarregar no seu telemóvel à qual tem acesso toda a informação da consulta, receitas e onde consegue interagir directamente com a equipa. 

 

Inclui:

-  Acompanhamento quinzenal com 6 momentos de consulta

- Plano Alimentar personalizado e adaptado a si;

- Acesso exclusivo a materiais de consulta 

 

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  *O pack deve ser utilizado no máximo em 8 meses desde aquisição do mesmo