Hoje trago-vos um creme de espinafres e manjericão: Ingredientes: - 1 curgete - 1/2 couve portuguesa - 1/2 cebola - 1 rodelas de...

Ingredientes: - 1 nabo - 1 curgete (650g) - 1 dente de alho - 1 cebola - 1 molho de coentros - 1 pitada de sal - 0,6 L de água...

Se há alguém que aproveita tudo o que parece já impróprio, it’s me! Este pudim é, imaginem, de água de hidratar as tâmaras. Por norma,...

3 ingredientes apenas e umas panquecas para começar o dia em bom! - 1 c de sopa de linhaça - 1 ovo inteiro - 1 c de sopa de proteína de...

Ingredientes (para a massa): - 3 bananas - 1 iogurte - 10g de cacau em pó - 2 ovos - 1 c de chá de fermento Topo: - 1 iogurte - A minha...

Ingredientes: - 2 maracujás - 4 c de sopa de aveia - 1 c de sopa de linhaça - 2 c de cacau Preparação: Triturar todos os ingredientes e...

Ingredientes: -1/2 Scoop de Proteína de Cacau -1 mão de framboesa -50ml de bebida vegetal -Folhas de Manjericão Cobertura: Raspas de...

Ingredientes: - 50g amêndoas - 1L de água - 1 pau de canela - casca de limão Preparação ( eu usei a Bimby) - triturar as amêndoas 10...

Cozi beterraba e queria aproveitar a água de cozer. Acabei por usar para fazer estas panquecas que ficaram incríveis. Ingredientes (2...

Entrámos no mês de Outubro e as pêras estão mais deliciosas que nunca. Com a chegada do Outono, já apetece um bolinho quentinho,...

Super práticos e apenas com o açúcar da fruta. Quem me conhece sabe que não gosto de adicionar adoçantes artificiais nem...